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運用貼敷黑膏藥布穴位能夠治療痛經
發布時間:2021-05-26 16:01:52  
運用貼敷黑膏藥布穴位能夠治療痛經
按摩治療痛經
按摩治療痛經時,要用大拇指指腹各自揉捻穴位,每一個穴位按摩5分鐘,以有酸脹感為宜。通常在經前一周開始,月經來潮后結束。
太沖穴
部位在腳大趾與第二趾之間。用左手大拇指指腹揉捻右太沖穴,右手大拇指指腹揉捻左太沖穴。
三陰交穴
部位在小腿里側,當足內踝尖上3寸,脛骨里側緣后方。
血海穴
屈膝,在大腿內側,髕底里側端上2寸,當股四頭肌里側頭的隆起處。
子宮穴
它處在下腹部,臍下4寸處左右,旁開正中線3寸的距離各一點。按摩時要雙手食指、中指按壓住兩旁子宮穴,稍加壓力,緩緩的點揉,以有酸脹感為度。

非經期的時候按摩這幾個穴位能夠預防痛經的發生,若結合艾灸對這幾個穴位施治,實際效果會更好。痛經患者在治療中,要重視保暖,禁吃生冷;情緒穩定,精神愉悅;膳食合理平衡,生活規律;適度參加鍛煉。

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